Detta test ger en poäng från 0 till 100 (100 är högsta poäng) beroende på hur nyttigt din kost kan antas vara. Ett test att detta slag är ofrånkomligt förenklat då det bortses från faktorer som till exempel att samma livsmedelsprodukt kan vara betydligt bättre eller sämre beroende på eventuella avvikelser i ingredienser och framställning.
Svara på varje fråga (totalt 50 frågor) för att få din poäng.
1. Vatten eller mjölk?
2. Köttbullar eller kyckling?
3. Majs eller gurka?
4. Blåbär eller banan?
5. Vindruvor eller russin?
6. Rött vin eller vitt vin?
7. Ljus choklad eller mörk choklad?
8. Kaffe eller varm choklad?
9. Iste eller te?
10. Naturell yoghurt eller fruktyoghurt?
11. Mjölk eller filmjölk?
12. Olivolja eller rapsolja?
13. Sesamolja eller solrosolja?
14. Margarin eller smör?
15. Kokosfett eller kokosolja?
16. Bordssmör eller jordnötssmör?
17. Kaffebröd eller knäckebröd?
18. Ostbågar eller popcorn?
19. Cornflakes eller ägg?
20. Leverpastej eller ost?
21. Fettrik yoghurt eller fettsnål yoghurt?
22. Fläskfilé eller korv?
23. Oxfilé eller skinka?
24. Energidryck eller kokosvatten?
25. Bakverk eller torkad frukt?
26. Energi-bar eller kvarg?
27. Råris eller vitt ris?
28. Pizza eller sallad?
29. Chips eller jordnötter?
30. Omelett eller tacos?
31. Grönsaker eller sötsaker?
32. Avokado eller apelsin?
33. Inlagd sill eller laxfilé?
34. Linser eller vegobiff?
35. Saft eller smoothie?
36. Havregryn eller vetemjöl?
37. Makaroner eller quinoa?
38. Kebab eller kimchi?
39. Kalops eller korv Stroganoff?
40. Oliver eller vitost?
41. Sorbet eller svamp?
42. Lakrits eller lök?
43. Hamburgare eller hampafrön?
44. Dijonsenap eller senap?
45. Mörkt bröd eller vitt bröd?
46. Färskost eller ishavsröra?
47. Rostat bröd eller surdegsbröd?
48. Bacon eller broccoli?
49. Marshmallow eller melon?
50. Kabanoss eller kardemumma?